Rimedi Contro Lo Stress Quotidiano? Un Piccolo E Dolce Peccato Di Gola E Tanto Relax Per Le Super Mamme

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Oramai tutti siamo succubi della frenetica routine di tutti i giorni, e chi più di noi mamme? Tra
lavoro, casa, figli, bollette e auto passiamo le nostre giornate stracolme di pensieri, ma a noi, chi ci
pensa?
Il segreto per alleviare lo stress sta nelle piccole cose che, come ben sappiamo, è il più grande
antagonista della felicità. Allontanati dagli schermi, PC, TV, smartphone e i risultati saranno
lampanti, secondo una ricerca dell’università di Gothenburg (Svezia) l’uso ininterrotto dei
dispositivi è associato a stress, perdita del sonno e depressione.
Un dolce rimedio è nascosto nei cibi zuccherati, concedersi nei momenti di stress un cioccolatino o
una caramella allieva la sensazione di pressione, infatti questi alimenti contengono un ormone che
contiene la produzione dello stress, il glucoticoide, consumatene responsabilmente, noi consigliamo
a Forlì Pasticceria Mengozzi, a Faenza Pasticceria Cenni e a Savignano sul Rubicone Pasticceria
Fabbri.
Sicuramente la cosa fondamentale è avere dei momenti propri, non trasformarci in un robot al
servizio del mondo, semplicemente un buon libro la sera, una tisana con le amiche o un massaggio
rilassante nel week-end, godersi una giornata ogni tanto in una SPA, questi luoghi inducono una
sensazione di benessere che ci permette di esprimerci al meglio e di relazionarci nella maniera
migliore con chi ci sta attorno, non sarà un toccasana solo per voi, ma anche per tutti i vostri amici,
colleghi e familiari, per esempio al centro estetica In primo piano di Forlì potrete trovare una vasta
gamma di trattamenti in base alle vostre esigenze e bisogni, a Cesena i centri Bios e a Ravenna il
centro estetico e benessere Luce.
Per migliorare la nostra qualità di vita basta davvero poco, basta volerlo e crederci, piccoli gesti
possono capovolgere una brutta giornata, ricordatevi che lavoriamo per vivere, non viviamo per
lavorare.

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